HORAIRES DES COURS :
| Horaires | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|
| 10h00 – 11h00 | Gym Pîlates 2 | Gym Pîlates 2 | Gym Pîlates 2 | ||
| 11h15 – 12h15 | Yoga | Yoga dynamique | Yoga | ||
| 12h30 – 13h30 | Gym Stretching | Gym Stretching | |||
| 18h00 – 19h00 | Gym Pîlates 2 | Gym Pîlates 1 | Gym Pîlates 1 | ||
| 19h15 – 20h15 | Yoga | Yoga | Yoga méditation* | ||
| 20h30 – 21h30 | Yoga | Yoga |
*Yoga Dynamique :
jeudi 11h00 inclus des salutations au soleil.
*Yoga Spécifique :
jeudi 19h15 en alternance une semaine sur deux postures ou méditation.
(voir le calendrier ci-joint).
Calendrier 2022/2023 :
Postures
15/09 – 29/09 – 13/10 – 10/11 – 24/11 – 08/12 – 05/01 – 19/01 – 02/02 – 16/02 – 16/03 – 30/03- 13/04 – 11/05 – 01/06 – 15/06 – 30/06.
Méditation
22/09 – 06/10 – 20/10 – 17/11 – 01/12 – 15/12 – 12/01 – 26/01 – 09/02 – 09/03 – 23/03 – 06/04 – 20/04 – 25/05 – 08/06 – 22/06.
Reprise des cours le lundi 12 septembre 2022.
Fin des cours le samedi 01 juillet 2023.
Arrêt des cours pendant les vacances scolaires :
Toussaint : du 22 octobre midi au 07 novembre 2022 matin.
Noël : 17 décembre 2022 au 02 janvier 2023.
Hiver : 18 février midi au 06 mars matin 2023.
Pâques : 22 avril midi au 08 mai matin 2023.