Le yoga avec Pascale : c'est une entrée dans la sérénité : les exercices de respiration, les postures guidees par sa voix permettent d'atteindre au cours de la séance un apaisement et un bien-être, qui perdurent dans les jours suivants. La pratique est douce, progressive et adaptée à chacun, sans recherche de performances acrobatiques.
Après le cours il me semble que les tourbillons et l' agitation de la pensée, s'éloignent pour laisser place à un état paisible, qui laisse circuler l'énergie comme un cours d'eau calme.