Après avoir fait plusieurs essais de cours dans la région, j'ai découvert en septembre 2017 Savannah. Bonheur !
Pascale dispense des cours de gym incomparables. Chaque cours est différent, Pascale nous étonne par ses nouveautés de mouvements, ainsi jamais d'ennui. Les cours se terminent par une séance de relaxation et la voix de Pascale nous entraîne dans un voyage immobile.
Merci Pascale pour ta bienveillance
20 messages.
J'ai participé aux cours de yoga pendant environ 4 ans. Pascale est chaleureuse et sait créer une atmosphère propice à la détente. J'avais bien essayé plusieurs solutions mais rien d'égalable à ses enseignements. Pratiquer le yoga avec Pascale m'a donné plus de maintien, de souplesse et de fait plus de sérénité au quotidien.
Merci Pascale pour tous ces moments magnifiques.
Tu avais su faire de ta salle un lieu chaleureux où on Ressentait son corps par l'exercice physique et en même temps,malgré les aléas de la vie ,un lieu où on se sentait apaisé….
Une petite anecdote :j'ouvrais l'œil pendant la relaxation,et suivait par le velux la course des nuages…le corps détendu,je me sentais un peu en harmonie avec le monde……
Tu avais su faire de ta salle un lieu chaleureux où on Ressentait son corps par l'exercice physique et en même temps,malgré les aléas de la vie ,un lieu où on se sentait apaisé….
Une petite anecdote :j'ouvrais l'œil pendant la relaxation,et suivait par le velux la course des nuages…le corps détendu,je me sentais un peu en harmonie avec le monde……
Depuis vingt ans, je suis les cours de yoga de Pascale. J'y ai ajouté la gym depuis quelques années. La pratique est variée car les cours ne sont jamais les mêmes. La gym et le yoga sont complémentaires : la gym renforce et détend, le yoga étire et approfondit la détente. Ces cours sont pour moi des moments de ressourcement : ils renforcent et rafraîchissent le corps. Ils permettent de dénouer les tensions qui s'installent dans le dos, la nuque ou les épaules. La concentration et la conscience de soi donnent aussi de la force, du calme et de la confiance.
Je suis les cours de Yoga de Pascale après avoir fait du stretching depuis maintenant 4 ans, ils sont toujours un moment de détente et de plaisir. Je vais continuer à Corbeil car j'apprécie particulièrement la personnalité de Pascale qui est très attentive et bienveillante.
J'aime beaucoup l'ambiance musicale et lumineuse qui est très agréable, merci et à très bientôt donc
J'aime beaucoup l'ambiance musicale et lumineuse qui est très agréable, merci et à très bientôt donc