Nos chemins se sont croisés à une période de ma vie où j'étais à la recherche de souplesse et d'apaisement.
Pascale m'a accompagnée durant 3 saisons grâce aux cours de yoga, de gym douce, de méditation, dans un cadre magique et aussi en extérieur par le biais du yoga des marais (dans la neige, instant merveilleux ❤!).
Je travaillais en horaires décalés, je participais à 3 séances hebdomadaires qui m'ont vraiment permises d'avancer et de progresser.
C'est donc naturellement que je vous invite à découvrir la belle personne 😇qu'est Pascale, ainsi que ses cours bienveillants, dynamiques, réconfortants, enrichissants, accompagnés de musiques variées.
Merci encore Pascale pour tout ce que tu as pu, que tu as su m'apporter et me transmettre.
Bonne route et au plaisir de te re croiser.
Amitiés,
Valérie L
20 messages.
S'il est bien un cours auquel je suis toujours heureuse d'aller, c'est celui de yoga ! J'en fais depuis plusieurs années avec des enseignants differents, mais Pascale m'a apporté l'écoute, la bienveillance et la sérénité que j'attendais. À la fois présente et pédagogue, elle sait expliquer, détailler, corriger avec douceur et compétence. Le yoga et la méditation m'ont beaucoup aidé dans les moments difficiles, et me donnent joie et paix intérieure. Merci Pascale pour ces instants partagés !
Un jour le Yoga est entré dans ma Vie, j’avais 29 ans, j’étais prête.
C'est ma voisine qui voyant mon niveau de stress m’invita à l’accompagner à son cours de Yoga. Vu mon état général, j’acceptai je n’avais rien à perdre.
Ce premier cours fut une révélation. Pascale qui fut mon professeur régulier pendant 10 années, m’invitait durant ses cours à m’abandonner complètement à ce qui est et à me reconnecter à Moi par l’attention, l’immobilité dans la posture et la respiration, plus de volonté, plus d’objectif ou d’obligation de faire, de jugement ni de résultat.
Durant ce temps de Yoga, sur mon tapis dans le nid douillet créé par la présence de Pascale, j’étais libre d’Etre .
L’année suivante en plus de mon cours de Yoga hebdomadaire, je me suis inscrite à la séance de méditation, d’une grande aide dans mon métier uniquement mental et statique.
Namasté
C'est ma voisine qui voyant mon niveau de stress m’invita à l’accompagner à son cours de Yoga. Vu mon état général, j’acceptai je n’avais rien à perdre.
Ce premier cours fut une révélation. Pascale qui fut mon professeur régulier pendant 10 années, m’invitait durant ses cours à m’abandonner complètement à ce qui est et à me reconnecter à Moi par l’attention, l’immobilité dans la posture et la respiration, plus de volonté, plus d’objectif ou d’obligation de faire, de jugement ni de résultat.
Durant ce temps de Yoga, sur mon tapis dans le nid douillet créé par la présence de Pascale, j’étais libre d’Etre .
L’année suivante en plus de mon cours de Yoga hebdomadaire, je me suis inscrite à la séance de méditation, d’une grande aide dans mon métier uniquement mental et statique.
Namasté
Je fais du yoga avec Pascale Lévèque depuis une vingtaine d’années et j’en tire de nombreuses satisfactions. Je n’ai plus mal au dos, j’y trouve aussi un lieu de détente, de partage et d’ouverture d’esprit.
De plus, Pascale est un professeur très attentionné, qui sait adapter son cours à la forme physique de chacun, et conseiller les postures les plus adaptées ; ce qui fait que l’on peut venir en cours, même lorsque l’on rencontre des problèmes de santé, petits ou grands.
Pascale sait rendre les lieux où elle pratique très accueillants et leur donner une âme. Elle choisit des lieux pleins de charme lors des stages qu’elle propose.
Et surtout, Pascale est une personne lumineuse et bienveillante, dont la joie de vivre est communicative ! C’est une belle rencontre.
Ses cours sont du bonheur physiquement et moralement !
De plus, Pascale est un professeur très attentionné, qui sait adapter son cours à la forme physique de chacun, et conseiller les postures les plus adaptées ; ce qui fait que l’on peut venir en cours, même lorsque l’on rencontre des problèmes de santé, petits ou grands.
Pascale sait rendre les lieux où elle pratique très accueillants et leur donner une âme. Elle choisit des lieux pleins de charme lors des stages qu’elle propose.
Et surtout, Pascale est une personne lumineuse et bienveillante, dont la joie de vivre est communicative ! C’est une belle rencontre.
Ses cours sont du bonheur physiquement et moralement !
Cela fait 5 ans que je fréquente les cours de Yoga et de Gym de Pascale. Les cours sont variés et Pascale sait tirer le meilleur de tous tout en étant attentive au bien-être de chacun. Elle est toujours positive et encourageante et je ressors de ses cours toujours détendue et en même temps dynamisée.
Je recommande vivement!
F.L
Je recommande vivement!
F.L